Sintiéndome Mejor Amándome Mejor de Ana Gómez

Este libro me está encantando porque justamente las emociones es un tema que me apasiona, me gusta mucho y necesito aprender sobre ellas, sobre todo porque es parte esencial de nuestro BIENESTAR. Conociendo mejor las emociones tenemos más posibilidades de aprender a gestionarlas. Este libro no solo habla de ellas sino de otro tema fundamental, la VALIDACIÓN EMOCIONAL, y es que gracias a eso me doy cuenta la cantidad de veces que he invalidado a alguien de manera inconsciente por querer ayudar.

Sintiéndome Mejor Amándome Mejor de Ana Gómez